Нейрографика — это метод, который разработал художник и психолог Павел Пискарёв. Заявив, что визуализировать свои проблемы и желания можно в рисунке. Тогда нейрографические линии и фигуры активируют поток «я знаю, как я хочу» — и быстро дают результат.
Азы нейрографики дал мастер-класс «Творчество — это ресурс».
Необходимые материалы — 3 листа бумаги формата А4, черный маркер или фломастер, и мягкие цветные карандаши. Практика нейрографического рисования — это способ решения проблемы, так что на мастер-класс, по словам художника Варвары ПУгач, лучше приходить уже с каким-то запросом. Только не слишком большим — чтобы справиться с ним за эти несколько часов.
Лист заполняется кругами, которые могут накладываться друг на друга, соприкасаться или объединяться. А наше внимание должно быть сосредоточено не на красоте линий, а на процессе рисования.
«Творчество — это ресурс» — так обозначили тему этого мастер-класса по нейрографике. Такой сеанс — возможность «проработать» свои проблемные вопросы и просто отвлечься.