Тут и физическая активность, и помедитировать можно. А главное, потрясающие виды на Ростов с его главной достопримечательности - Дона. Сапсерфинг - спорт молодой, в нашем городе появился всего лет пять назад. Как рассказывает основатель команды по сапсерфингу, тренер и мастер-спорта по гребле Александра Черенова, ростовчане катают в основном в теплое время года, причем самых разных возрастов: от 5-7 лет и до бесконечности.

Перед спуском сапборда на воду обязательный инструктаж: с какой стороны подойти к доске, как правильно держать весло и грести.

Время идти к воде - и тут уже кому как удобно: на сапе можно и на коленях грести, и в позе лотоса, но, конечно, высший пилотаж с первого раза подняться на ноги.

Артемий Маслов сап в Ростове тоже пробует впервые, хотя до этого прошел посвящение в море.

За недопущение таких перемещений в этом заплыве отвечали спасатели МЧС. Приехали на базу саперов провести инструктаж по безопасности на воде.

В арсенале спасателей и акваланг, и манекен, на котором можно попробовать свои силы в непрямом массаже сердца.

Но всё это останется просто навыками, если прислушаться к спасателям и тренерам и правильно грести на сапе - стоя, сидя или лёжа.