• Граждане, заключившие в Ростовской области контракт с Минобороны РФ на год и более, получат 2 миллиона рублей
  • Запущен телефон горячей линии по вопросам содействия в трудоустройстве участников специальной военной операции: 8 (863) 244-22-83
  • Донская экспозиция Национального центра «Россия» приглашает посетителей на площадку музейного комплекса «Россия - моя история» каждые выходные
  • С 1 марта 2025 года экскурсоводы и гиды-переводчики не вправе оказывать услуги без прохождения аттестации
  • С 2025 года в программе «Земский учитель» могут участвовать донские студенты
  • В 2025 году на Дону приведут в нормативное состояние 380 региональных и местных дорог общей протяженностью более 600 км
  • В 2025 году на развитие донского АПК предусмотрено 10,6 млрд рублей
  • УФСБ России по Ростовской области осуществляет отбор кандидатов для поступления в образовательные организации ФСБ-ФСО России на потоки обучения со средним и высшим профессиональным образованием. Обращаться по адресу: г. Ростов-на-Дону, ул. Большая Садовая, д. 31. Тел.: (863) 249-51-83, (863) 249-54-93
  • Ведется набор на прохождение военной службы по контракту. Тел.: 235-06-44; 240-43-28
  • МВД предупреждает: не устанавливайте на телефон незнакомые программы!
  • Граждане, заключившие в Ростовской области контракт с Минобороны РФ на год и более, получат 2 миллиона рублей
  • Запущен телефон горячей линии по вопросам содействия в трудоустройстве участников специальной военной операции: 8 (863) 244-22-83
  • Донская экспозиция Национального центра «Россия» приглашает посетителей на площадку музейного комплекса «Россия - моя история» каждые выходные
  • С 1 марта 2025 года экскурсоводы и гиды-переводчики не вправе оказывать услуги без прохождения аттестации
  • С 2025 года в программе «Земский учитель» могут участвовать донские студенты
  • В 2025 году на Дону приведут в нормативное состояние 380 региональных и местных дорог общей протяженностью более 600 км
  • В 2025 году на развитие донского АПК предусмотрено 10,6 млрд рублей
  • УФСБ России по Ростовской области осуществляет отбор кандидатов для поступления в образовательные организации ФСБ-ФСО России на потоки обучения со средним и высшим профессиональным образованием. Обращаться по адресу: г. Ростов-на-Дону, ул. Большая Садовая, д. 31. Тел.: (863) 249-51-83, (863) 249-54-93
  • Ведется набор на прохождение военной службы по контракту. Тел.: 235-06-44; 240-43-28
  • МВД предупреждает: не устанавливайте на телефон незнакомые программы!

Сапсерфинг: урок безопасности от спасателей

16:33, 06 августа 2024

Тут и физическая активность, и помедитировать можно. А главное, потрясающие виды на Ростов с его главной достопримечательности - Дона. Сапсерфинг - спорт молодой, в нашем городе появился всего лет пять назад. Как рассказывает основатель команды по сапсерфингу, тренер и мастер-спорта по гребле Александра Черенова, ростовчане катают в основном в теплое время года, причем самых разных возрастов: от 5-7 лет и до бесконечности.

Перед спуском сапборда на воду обязательный инструктаж: с какой стороны подойти к доске, как правильно держать весло и грести.

Время идти к воде - и тут уже кому как удобно: на сапе можно и на коленях грести, и в позе лотоса, но, конечно, высший пилотаж с первого раза подняться на ноги.

Артемий Маслов сап в Ростове тоже пробует впервые, хотя до этого прошел посвящение в море.

За недопущение таких перемещений в этом заплыве отвечали спасатели МЧС. Приехали на базу саперов провести инструктаж по безопасности на воде.

В арсенале спасателей и акваланг, и манекен, на котором можно попробовать свои силы в непрямом массаже сердца.

Но всё это останется просто навыками, если прислушаться к спасателям и тренерам и правильно грести на сапе - стоя, сидя или лёжа.