Нейрографика - это метод, который разработал художник и психолог Павел Пискарёв. Заявив, что визуализировать свои проблемы и желания можно в рисунке. Тогда нейрографические линии и фигуры активируют поток "я знаю, как я хочу" - и быстро дают результат.
Азы нейрографики дал мастер-класс "Творчество - это ресурс".
Необходимые материалы - 3 листа бумаги формата А4, черный маркер или фломастер, и мягкие цветные карандаши. Практика нейрографического рисования - это способ решения проблемы, так что на мастер-класс, по словам художника Варвары ПУгач, лучше приходить уже с каким-то запросом. Только не слишком большим - чтобы справиться с ним за эти несколько часов.
Лист заполняется кругами, которые могут накладываться друг на друга, соприкасаться или объединяться. А наше внимание должно быть сосредоточено не на красоте линий, а на процессе рисования.
"Творчество - это ресурс" - так обозначили тему этого мастер-класса по нейрографике. Такой сеанс - возможность "проработать" свои проблемные вопросы и просто отвлечься.
