Сердечно-сосудистые заболевания, по данным Всемирной организации здравоохранения, последние 20 лет являются главной причиной смертности после онкоболезней. И тут важно не ждать диагноза, а предупреждать его, - говорят кардиохирурги областной клинической больницы. И сегодня, во Всемирный день сердца, об этом еще раз напоминают.
"Лучше относиться к овощам, фруктам, рыбным продуктам и безусловно отказаться от вредных привычек - курения, алкоголя. Уделять должное внимание физической активности, что, безусловно, пока, как говорится, пациенты не получат инфаркт, не задумываются о том, что ежедневно нужна ходьба. Мы об этом рассказываем всем. Ежедневно 30-40 минут физической нагрузки в спокойном темпе, то что мы называем кардионагрузкой."
Алина ТРАПЕЗНИКОВА, заведующая кардиологическим отделением №2
