• В Ростовской области стартовала программа центров «Мой бизнес» для участников СВО
  • Губернатор: «Областной автовокзал станет одним из самых красивых комплексов не только на юге, но и во всей стране»
  • На Дону начались молодежные акции в преддверии Дня Победы
  • Расходы бюджета Ростовской области в 2024 году увеличатся на 17,4 млрд рублей
  • Василий Голубев: «Только с начала 2024 года подразделения ПВО уничтожили над Ростовской областью около 100 воздушных целей»
  • Первые в этом году донские призывники направились к местам несения службы
  • Донские юнармейцы в преддверии Дня Победы приводят в порядок воинские захоронения
  • В рамках весеннего Дня древонасаждений и акции «Сад памяти» на Дону высажено более 380 тысяч деревьев и кустарников
  • Более 15,7 тысячи вакансий предложили соискателям работодатели Дона на Всероссийской ярмарке трудоустройства
  • Увеличен размер специальной социальной выплаты медицинским работникам
  • Служи по контракту! Соцпакет, от 695 т.р. единовременно, далее от 210 т.р. ежемесячно. Ростов-на-Дону, Оганова, 22. Тел.: (863) 235-15-23
  • Областной детский хирургический центр построен и его ввод в строй планируется к лету этого года
  • Семьям участников СВО будут компенсироваться расходы на оплату жилищно-коммунальных услуг
  • В Ростовской области стартовала программа центров «Мой бизнес» для участников СВО
  • Губернатор: «Областной автовокзал станет одним из самых красивых комплексов не только на юге, но и во всей стране»
  • На Дону начались молодежные акции в преддверии Дня Победы
  • Расходы бюджета Ростовской области в 2024 году увеличатся на 17,4 млрд рублей
  • Василий Голубев: «Только с начала 2024 года подразделения ПВО уничтожили над Ростовской областью около 100 воздушных целей»
  • Первые в этом году донские призывники направились к местам несения службы
  • Донские юнармейцы в преддверии Дня Победы приводят в порядок воинские захоронения
  • В рамках весеннего Дня древонасаждений и акции «Сад памяти» на Дону высажено более 380 тысяч деревьев и кустарников
  • Более 15,7 тысячи вакансий предложили соискателям работодатели Дона на Всероссийской ярмарке трудоустройства
  • Увеличен размер специальной социальной выплаты медицинским работникам
  • Служи по контракту! Соцпакет, от 695 т.р. единовременно, далее от 210 т.р. ежемесячно. Ростов-на-Дону, Оганова, 22. Тел.: (863) 235-15-23
  • Областной детский хирургический центр построен и его ввод в строй планируется к лету этого года
  • Семьям участников СВО будут компенсироваться расходы на оплату жилищно-коммунальных услуг

Как выжить в ростовскую жару: советы кардиолога

17:19, 12 августа 2022

Ростовчане -люди закаленные. Только не холодом, а жарой. И все же многие ругают наше знойное лето, называют адским пеклом. Вот 42 градуса в тени - температурный рекорд этой недели. Но разве нас этим удивишь? Пятничный дождь немного охладил воздух, но уже на следующей неделе солнце снова наберет полную силу и раскалит ростовские улицы до +40-а. Как выживать в такую жару и считается ли она нормой в наших краях, расскажем в сюжете.

В раскаленный полдень самого жаркого дня на этой неделе - среды - по Левобережному парку разгуливают только привыкшие к таким температурам. Те, кому высокий градус противопоказан, на улице даже не появляются. Но и стойкие к южному солнцу без средств защиты не обходятся.

Для семейства Исмаиловых такая погода только в радость. Лето все же. Если раньше 35+ стабильно держались все три месяца, то сейчас прохладных дней стало гораздо больше. И по палящему солнцу успеваешь соскучиться.

Климат меняется - это факт. Но в Ростове и области его изменения не так заметны, как например в Воронежской области, рассказывают гости города. До субтропического курорта, как например в Сочи, нам еще далеко. Но с чем сравнить... Вот туристы из соседнего Ставрополья уже приезжают целенаправленно на Дон позагорать и искупаться. Хотя там обычно теплее.

Такие жаркие дни в Ростове - это норма, и нормой были всегда - успокаивают ученые. Ни тропики, ни субтропики нам пока не грозят. Глобальное потепление в первую очередь касается северных широт. А у нас пока все по-старому с редкими исключениями.

Так что натягиваем кепки поглубже, запасаемся водой и терпением - если жара на вас плохо влияет, придется это пережить. Ростовский климат в первую очередь тяжел для людей с сосудистой патологией. Количество обращений к кардиологу традиционно вырастает в жаркий период. Поэтому нужно относиться особенно бережно к себе: по возможности не выходить из дома в пиковые часы, соблюдать средиземноморскую диету -есть много рыбы, белков, овощей. Не пить, не курить. И что особенно важно: не ездить в автобусах без кондиционеров. Лучше опоздать, чем потом попасть в больницу.Помогут пережить высокую температуру и физнагрузки.