• Семьи погибших военных из Ростовской области получат по два миллиона рублей
  • Регион выполнил план по частичной мобилизации
  • В Таганроге после реконструкции сети запустили трамвайное движение по шести маршрутам
  • Правительство Ростовской области запустило телеграм-бот о мобилизации
  • В правительстве Ростовской области 1 октября появится отдел по защите гостайны
  • Алексей Логвиненко анонсировал высадку в Ростове более 400 тысяч тюльпанов
  • Управление здравоохранения Ростова упразднят с 1 января 2023 года
  • В Ростове открыли памятник Бабе Яге
  • Жители и гости донской столицы поддержали проведение референдумов на митинге-концерте «Своих не бросаем»
  • Ростовская область стала призером Международного конкурса "PROбренд-2022" в трех номинациях
  • Девять предприятий Ростовской области готовы стать участниками промышленной ипотеки
  • На Ростовский морской мультимодальный порт подали в суд за загрязнение водного объекта
  • Ведется набор на прохождение военной службы по контракту. Тел.: 235-06-44; 240-43-28
  • Строительство моста через Ростовское море начнется в этом году
  • Семьи погибших военных из Ростовской области получат по два миллиона рублей
  • Регион выполнил план по частичной мобилизации
  • В Таганроге после реконструкции сети запустили трамвайное движение по шести маршрутам
  • Правительство Ростовской области запустило телеграм-бот о мобилизации
  • В правительстве Ростовской области 1 октября появится отдел по защите гостайны
  • Алексей Логвиненко анонсировал высадку в Ростове более 400 тысяч тюльпанов
  • Управление здравоохранения Ростова упразднят с 1 января 2023 года
  • В Ростове открыли памятник Бабе Яге
  • Жители и гости донской столицы поддержали проведение референдумов на митинге-концерте «Своих не бросаем»
  • Ростовская область стала призером Международного конкурса "PROбренд-2022" в трех номинациях
  • Девять предприятий Ростовской области готовы стать участниками промышленной ипотеки
  • На Ростовский морской мультимодальный порт подали в суд за загрязнение водного объекта
  • Ведется набор на прохождение военной службы по контракту. Тел.: 235-06-44; 240-43-28
  • Строительство моста через Ростовское море начнется в этом году

Как выжить в ростовскую жару: советы кардиолога

17:19, 12 августа 2022

Ростовчане -люди закаленные. Только не холодом, а жарой. И все же многие ругают наше знойное лето, называют адским пеклом. Вот 42 градуса в тени - температурный рекорд этой недели. Но разве нас этим удивишь? Пятничный дождь немного охладил воздух, но уже на следующей неделе солнце снова наберет полную силу и раскалит ростовские улицы до +40-а. Как выживать в такую жару и считается ли она нормой в наших краях, расскажем в сюжете.

В раскаленный полдень самого жаркого дня на этой неделе - среды - по Левобережному парку разгуливают только привыкшие к таким температурам. Те, кому высокий градус противопоказан, на улице даже не появляются. Но и стойкие к южному солнцу без средств защиты не обходятся.

Для семейства Исмаиловых такая погода только в радость. Лето все же. Если раньше 35+ стабильно держались все три месяца, то сейчас прохладных дней стало гораздо больше. И по палящему солнцу успеваешь соскучиться.

Климат меняется - это факт. Но в Ростове и области его изменения не так заметны, как например в Воронежской области, рассказывают гости города. До субтропического курорта, как например в Сочи, нам еще далеко. Но с чем сравнить... Вот туристы из соседнего Ставрополья уже приезжают целенаправленно на Дон позагорать и искупаться. Хотя там обычно теплее.

Такие жаркие дни в Ростове - это норма, и нормой были всегда - успокаивают ученые. Ни тропики, ни субтропики нам пока не грозят. Глобальное потепление в первую очередь касается северных широт. А у нас пока все по-старому с редкими исключениями.

Так что натягиваем кепки поглубже, запасаемся водой и терпением - если жара на вас плохо влияет, придется это пережить. Ростовский климат в первую очередь тяжел для людей с сосудистой патологией. Количество обращений к кардиологу традиционно вырастает в жаркий период. Поэтому нужно относиться особенно бережно к себе: по возможности не выходить из дома в пиковые часы, соблюдать средиземноморскую диету -есть много рыбы, белков, овощей. Не пить, не курить. И что особенно важно: не ездить в автобусах без кондиционеров. Лучше опоздать, чем потом попасть в больницу.Помогут пережить высокую температуру и физнагрузки.